TECNICAS DE COMBATE. Taiji, Xingyi y Bagua (Spanish Edition)

El libro comienza presentando los aspectos mas destacados de la historia de las artes marciales internas con especial atencion en los maestros mas celebres e influyentes, y sigue con los componentes mas comunes de los movimientos basicos que se utilizan en la practica y en el combate; cada sesion se centra en los movimientos, posiciones y tecnicas que se asocian a una parte concreta del cuerpo. Luego se presenta el entrenamiento basico de kung fu, que es uno de los aspectos mas importantes de las artes marciales. A continuacion se desarrollan los movimientos y aplicaciones de la forma de las dieciseis posturas. Por ultimo, se detalla la practica de las aplicaciones que permite desarrollar las tecnicas de lucha. Este libro se dirige tanto a principiantes, que quieran encontrar un camino para alcanzar rapidamente habilidades en las artes marciales, como aquellos practicantes con experiencia que deseen pasar de un nivel intermedio a un nivel superior.