KI AIKIDO. Unificación de la mente y el cuerpo (Spanish Edition)

Este libro se articula en dos partes: la Pr ctica y la Experiencia. En la primera se dan a conocer las ense anzas del maestro Koichi Tahei. El primer cap tulo est dedicado a la Pr ctica del Ki (Shin Shin Toitsu), una disciplina que considera la naturaleza humana como una unidad mente-cuerpo que permite desarrollar al m ximo nuestras capacidades, as como descubrir las dotes innatas de las que no solemos ser conscientes. La pr ctica se centra en el estudio de ciertos principios que, mediante un sencillo sistema de test, se propone infundir un natural sentido de seguridad basado en una relajaci n completa. El segundo cap tulo, trata del Ki Aikido (Shin Shin Toitsu Aikido) una disciplina que nos lleva a adquirir mayor seguridad en nosotros mismos y a armonizar mejor nuestra relaci n con el mundo exterior. La segunda parte recoge las experiencias del autor a lo largo de 20 a os de ense anza, aplicando los principios de la Pr ctica del Ki y de Ki Aikido en situaciones muy diversas: ense ando a ni os y j venes de las escuelas p blicas, a terapeutas y cuidadores de minusv lidos y bailarines, a deportistas y entrenadores...