VITAMINE B6 500 mg (Action Prolongée) 100 Comprimés

Source Naturals Vitamine B6 (Pyridoxine) Elle joue un rôle très important dans le métabolisme dans le cadre de nombreux systèmes enzymatiques. La vitamine B6 est le nom collectif de trois composés chimiques similaires qui sont tous des précurseurs du phosphate de pyridoxal activé. Ce sont la pyridoxine, le pyridoxal et la pyridoxamine; ce sont des vitamines du complexe B. Les trois substances peuvent être converties l'une en l'autre par le métabolisme et avoir la même activité biologique. Les humains ne peuvent pas produire complètement le cofacteur pyridoxal phosphate par eux-mêmes et dépendent de l'apport de ces précurseurs avec de la nourriture, dont le contenu est si élevé qu'il n'y a habituellement pas de symptômes de carence. Propriétés nutritionnelles du complément: La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine. La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal. La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal de l'homocystéine. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène. La vitamine B6 contribue à la fonction mentale normale. La vitamine B6 contribue à la formation normale des globules rouges. La vitamine B6 contribue à une fonction normale du système immunitaire. La vitamine B6 aide à réduire la fatigue et la fatigue. La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale. La vitamine B6 se trouve dans les aliments suivants: Viande: en particulier dans le poulet, le filet de bœuf, le porc et le foie; Poisson: par ex. Sardine, maquereau; Produits à grains entiers; Légumes: pommes de terre, légumineuses comme les haricots verts, les pois, les lentilles, les légumes du chou comme le brocoli et les choux de Bruxelles, les épinards, la laitue d'agneau, les tomates; Fruit: avocats, banane, cacahuète, noix