Transforme-se: 11 Hábitos em 11 Semanas - O Guia Prático para seu Bem-Estar e Uma Vida Plena (Portuguese Edition)

Sua vida vale mais que 11 milhões de reais?
Se você respondeu SIM a esta pergunta, este livro foi feito para você.
Nele, o Dr. Icaro apresenta 11 hábitos de vida que poderiam muito bem valer 1 milhão cada, tamanho são os benefícios que eles trazem ao seu bem estar, saúde e longevidade.
Descubra o que a "indústria da doença" esconde sobre prevenir e até mesmo curar alguns dos sintomas mais comuns na humanidade, basicamente adotando 11 pequenas rotinas à sua vida diária.
Neste livro você vai descobrir:

• Como funciona o seu metabolismo e o que fazer para mantê-lo equilibrado.


• Quais hábitos podem influenciar e prevenir males comuns como: pressão alta, dor de cabeça, cansaço, tontura e até mesmo diabetes.


• Como sexo, produtividade, religião e felicidade dependem diretamente de hábitos saudáveis.


• Orientações claras sobre o que incluir ou retirar de sua rotina para ter seu corpo funcionando com todo vigor.

E muito mais.
Este é um guia enxuto e simplificado sobre o que realmente influencia e faz a diferença na qualidade da sua vida e como adotar esses elementos à sua vida. Ele vai direto ao ponto, sem jargões médicos ou formalidades.

O Dr. Ícaro Alves Alcântara é médico e palestrante e usa principalmente a abordagem Ortomolecular em associação à Homeopatia e Modulação Hormonal Bioidêntica (quando necessária) para melhorar a Qualidade de Vida e saúde geral de seus pacientes. Usa também seus conhecimentos em processos de emagrecimento, envelhecimento com qualidade e de melhoria do corpo e mente.

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