Die Mond-Diät - Gesund abnehmen & genießen im Einklang mit dem Mond (Mondwissen 3) (German Edition)

Gutes Essen führt bei abnehmendem Mond eher zu Gewichtsverlust als an den Tagen und Wochen, an denen der Mond zunimmt. Das wissen viele Mondkundige. Kaum bekannt ist allerdings, dass auch die Tierkreiszeichen, die der Mond bei seinem 28-tägigen Erdumlauf durchschreitet, ganz individuelle "Nahrungsqualitäten" zeigen: Sie überstützen nämlich die Wirkung bestimmter Nährstoffe (Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Salz) auf ganz besondere Weise.
In diesem Buch findet man nicht nur allgemeine Ernährungsempfehlungen und viele erprobte Rezepte, die den Mond und seinen Lauf am Himmel berücksichtigen. In einem Extrateil geht die Autorin zudem auch darauf ein, wie sehr die Kraft des Mondes auf unseren gesamten Körper einwirkt: auf unsere Gesundheit, auf die Pflege von Haut und Haar – und sogar auf die Auswahl des passenden Parfumdufts. Alles zusammen wertvolle Anregungen, sich im Einklang mit dem Mon und der Natur gesund und fit zu halten.