Powerlifting für Anfänger & Fortgeschrittene: Erfolgreich Muskeln aufbauen mit schnellen, langfristigen Erfolgen (German Edition)

Powerlifting für Anfänger und Fortgeschrittene

Lesen Sie in diesem Buch, auf was es beim Muskelaufbau wirklich ankommt
Halten Sie sich nicht mit Anfängerfehlern auf

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie von Anfang an durchstarten und langfristig optimale Erfolge erzielen!
Dieses Buch richtet sich an powerliftinginteressierte Menschen

Was Sie erwartet:

• Gewicht ist nicht alles
• Ernährung ist das A&O
• Regeneration
• Von anderen lernen
• Trainingsmethoden lernen
• Mind-Muscle-Connection
• Und noch viel mehr!

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Bitte teilen Sie mir im Anschluss mit, ob Ihnen das Buch gefallen hat. Ich bin offen für jegliche Art von Kritik.

Auf Ihren Erfolg,

Manfred Werling