Beachbody INSANITY MAX:30 de Shaun T : kit de base 12 entraînements de 30 minutes de force et cardio sur 10 DVD

Préparez-vous à MAXimiser pour des résultats MAXimum. Avec INSANITYMAX : 30, la seule chose qui se tient entre vous et le plus beau corps de votre vie, c’est vous. Aucun équipement nécessaire pour ces entraînements de cardio et de résistance hautement physiques. Donnez simplement votre MAX et obtenez des résultats déments en 30 minutes par jour. Suivez le défi MAX OUT de Shaun T sur 60 jours ; préparez-vous à de nouveaux mouvements et à de nouvelles séquences conçues pour repousser vos limites. L’objectif dans INSANITY MAX : 30 est de travailler chaque geste au max et à chaque minute, pour vous faire brûler un MAX de calories, brûler un MAX de graisses, et dessiner vos muscles au MAX. C'est une bataille entre votre corps et votre esprit, pour voir jusqu'où vous serez prêt(e) à aller pour des résultats déments. Oui, c’est incroyablement difficile, mais ça ne dure que 30 minutes. INSANITY MAX : 30 comprend 12 entraînements sur 10 DVD, un guide MAX OUT, Nutrition to the MAX, le calendrier d’entraînement MAX OUT, le calendrier d’entraînement AB MAXIMIZER et le guide No Time to Cook (français non garanti).