Tips para perder peso realizando ejercicio (Spanish Edition)
Price not available for France
You can still browse on Amazon. Try another country above.
Book Details
Author(s)
Mariano Procopio
Publisher
PortalFitness.com
ISBN / ASIN
B00RI05A5A
ISBN-13
978B00RI05A52
Marketplace
France 🇫🇷
Ratings & Reviews
No reviews yet — be the first!
No reviews yet.
Description
Más de 100 tips y recomendaciones para perder peso corporal de forma duradera y estable realizando ejercicio físico.
En este libro el autor sugiere olvidarse de las dietas mágicas y centrarse en cómo cambiar los hábitos motrices y alimenticios para reducir el peso corporal a través del incremento de la actividad física, alejándonos del sedentarismo. En la obra se recomiendan los tipos de actividades a realizar, las intensidades y volúmenes de entrenamiento para lograr dicho cometido.
En este libro el autor sugiere olvidarse de las dietas mágicas y centrarse en cómo cambiar los hábitos motrices y alimenticios para reducir el peso corporal a través del incremento de la actividad física, alejándonos del sedentarismo. En la obra se recomiendan los tipos de actividades a realizar, las intensidades y volúmenes de entrenamiento para lograr dicho cometido.
