Ni Miedo Ni Ansiedad: Como Vencer el Miedo y Superar la Ansiedad Para Lograr lo Imposible (Supera la Ansiedad y el Miedo) (Spanish Edition)
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Book Details
Description
Ni Miedo Ni Ansiedad - Como Vencer el Miedo y Superar la Ansiedad Para Lograr lo Imposible
Este libro le ayudará a comprender las causas del miedo y la ansiedad para en definitiva comprender cómo superar tanto la ansiedad como los distintos miedos que enfrente. Asà podrá lograr aquello que piensa es imposible.
A través de esta lectura aprenderá pasos sencillos y prácticos que le permitirán superar;
1. El temor al fracaso
2. El miedo al éxito
3. El temor a ser juzgado
4. El miedo al dolor emocional
5. El miedo a la vergüenza
6. El miedo al abandono o estar solo
7. El temor al rechazo
8. El miedo de expresar sus verdaderos sentimientos
9. El miedo a la intimidad
10. El miedo a lo desconocido
11. El miedo a la pérdida
12. El miedo a la muerte
Varias técnicas son detalladas para que cuentes con las herramientas necesarias para manejar cualquiera de los mencionados temores y puedas superar la ansiedad. También consejos prácticos para lograr cualquier meta u objetivo que tenga. Incluso si los consideras imposible de alcanzar.
Este libro le ayudará a comprender las causas del miedo y la ansiedad para en definitiva comprender cómo superar tanto la ansiedad como los distintos miedos que enfrente. Asà podrá lograr aquello que piensa es imposible.
A través de esta lectura aprenderá pasos sencillos y prácticos que le permitirán superar;
1. El temor al fracaso
2. El miedo al éxito
3. El temor a ser juzgado
4. El miedo al dolor emocional
5. El miedo a la vergüenza
6. El miedo al abandono o estar solo
7. El temor al rechazo
8. El miedo de expresar sus verdaderos sentimientos
9. El miedo a la intimidad
10. El miedo a lo desconocido
11. El miedo a la pérdida
12. El miedo a la muerte
Varias técnicas son detalladas para que cuentes con las herramientas necesarias para manejar cualquiera de los mencionados temores y puedas superar la ansiedad. También consejos prácticos para lograr cualquier meta u objetivo que tenga. Incluso si los consideras imposible de alcanzar.
