Die Welt der Öle: Kokosnuss-Öl, Avocado-Öl, Krill-Öl (Wissen Kompakt / Sammelband) (German Edition)

+++Gesunde Fette+++Kokosnuss-Öl+++Avocado-Öl+++Krill-Öl+++Omega-3-Fettsäuren+++

Öle zählen zu den Lebensmitteln, die zum einen extrem wichtig für die Gesundheit sind und zum anderen jedoch auch äußerst schädlich für den Körper sein können.

Wir benötigen Fette für:

- Fette sind wichtig zur Aufnahme der fettlöslichen Vitamine A, D, E und K
- Fett sorgt in der Nahrung für ein natürliches Sättigungsgefühl
- Fette sind für die Funktion von Hormonen und Enzymen unentbehrlich
- Fette bilden die am stärksten konzentrierte Speicherungsform von Energie (hohe Energiedichte)
- Fette werden vom Gehirn benötigt
- Fett reduziert Entzündungen im Körper
- Fett ist in der Nahrung der Geschmacksgeber

Schließlich verhindern Fette extreme Schwankungen des Blutzuckerspiegels und dessen Insulinausschüttung.

Bei der Wahl der richtigen Fette gilt es zu beachten, um welche Art von Fett es sich handelt (gesättigte oder ungesättigte Fettsäuren), welche Rohstoff-Qualität das Fett aufweist und wie es verarbeitet wurde.

Gerade für Anfänger ist es daher schwierig, zwischen einem guten und einem schlechten Fett zu unterscheiden. Um Ihnen eine Entscheidungshilfe anzubieten, habe ich für Sie das eBook "Die Welt der Öle" zusammengestellt.

HINWEIS:

Das vorliegende eBook "Die Welt der Öle" ist ein Sammelband, was aus 3 bereits veröffentlichte eBooks besteht.

Diese wären:

eBook I: Das Kokosöl: Das Geheimnis äußerer Schönheit, stabiler Gesundheit und grenzenloser Energie

Darin erfahren Sie:

- Warum Kokosöl auch das "grüne Gold" genannt wird
- Warum Kokosöl das ideale Nahrungsmittel ist
- Wie Kokosöl präventiv gegen Demenz eingesetzt wird
- Welche gesundheitliche und positive Auswirkung Kokosöl hat
- Wie Kokosöl Bakterien, Viren und Pilze auf natürlicher Art bekämpft
- Kokosöl als Anwendung für: Küche, Hautpflege, Haarpflege und…

vieles mehr…

eBook II: Avocadoöl: Das wertvolle Pflanzenöl aus der Frucht der Avocado

Darin erfahren Sie:

- Alles über die Avocado, die Wunderfrucht
- Avocado, das besondere Öl
- Avocado-Öl / Beachten beim Kaufen / Bezugsquellen / Tipps
- Avocadoöl in der Medizin
- Avocadoöl in der Kosmetik (Pflege für Haare, Haut und mehr)
- Avocadoöl in der Küche
- PLUS: 3 leckere Rezepte mit Avocadoöl

Und vieles mehr…

eBook III: Krill-Öl: Die neue Generation von Omega-3-Fettsäuren

Darin erfahren Sie:

- Krill-Öl, das Wunder-Öl
- Was bewirkt Krill-Öl?
- Krill-Öl Herstellung
- Krill-Öl / Nährstoffe / Nährstoffdichte
- Krill-Öl gegen:
- Herz-Kreislauf Erkrankungen
- Rheuma
- Entzündungen
- PMS
- Krill-Öl und Anti-Aging
- Mit Krill-Öl gegen Arteriosklerose und Cholesterin
- Krill-Öl vs. Fisch-Öl
- Krill-Öl Einnahmen (Dosierung) / Nebenwirkungen

Und vieles mehr…

GESUNDHEIT IST "JETZT"…