Coaching y Calidad de vida: Toma consciencia, asume la responsabilidad y actua en aquello que te pertenece, tu salud y tu calidad de vida (Spanish Edition)

El Coaching aparece en este momento de la historia como consecuencia de la evolución de la sociedad. Surge en una búsqueda por encontrar de una manera más rápida y efectiva soluciones a algo que no se encuentra en arreglar el pasado, sino en construir un futuro distinto y elegido.

Porque Coaching es el arte de diseñar el futuro. Son nuestras decisiones y no las circunstancias de nuestra vida las que configuran nuestro destino. Esta una de las afirmaciones más poderosas que hemos escuchado en nuestra vida. Decidir es una conversación, declarar lo que quiero que me ocurra es una conversación. Cuando creamos nuestro futuro lo hacemos a través de un proceso lógico de “darnos cuenta”, de asumir la responsabilidad (en este caso, de aquello que se nos ha expropiado: la salud y la calidad de vida) y por ultimo, poner la acción necesaria para que esto ocurra.

Este libro expone de manera sencilla cómo trabajar en los cinco dominios que la OMS define como Calidad de Vida y lo hace a través de las herramientas del Coaching.