Balance Nutricional: Una estrategia de alimentación de alto rendimiento (Spanish Edition)

Encuentre el camino al balance que usted necesita.

¿Qué le está faltando a su organismo y a su alimentación? Balance Nutricional lo sacará del caos informativo en materia de alimentación y calidad de vida, mostrándole la verdad acerca de todos los alimentos que consume porque los cree saludables cuando son esos mismos alimentos los que lo mantienen con acumulación de grasa, metabolismo ineficiente, sobrepeso, fatiga y enfermando constantemente. Cambie el estatus de su relación con la comida y aprenda a alimentarse de la manera en que su cuerpo está diseñado para hacerlo. No es complicado ni tedioso. Olvídese de las dietas y de pasar hambre. Olvídese de vivir contando calorías, carbohidratos, índices y grasas. Esas son concepciones superadas que no resuelven la causa de sus problemas de salud ni le permiten llevar una vida relajada disfrutando de los alimentos que la naturaleza nos ha provisto.
Recupere la salud integral y las habilidades innatas de su organismo. Dele a su vida el balance que tanto necesita aprendiendo a escuchar las señales de su cuerpo. Su nuevo entendimiento acerca del sobrepeso y sus causas le permitirá hacer cambios sostenibles y definitivos activando los genes que le permitirán tener una vida larga llena de energía y salud.