Simplified Tai Chi for Beginners - 24 Form [Import italien]

DVD de Tai Chi 24 simplifié pour débutants (toutes les régions) Helen Liang, taijiquan traditionnel Santé Tai Chi en 6 minutes Le DVD de Tai Chi 24 simplifié pour débutants est le moyen idéal pour découvrir les incroyables avantages pour la santé d'une forme abrégée de tai-chi, quel que soit votre niveau de forme actuel. L'art ancien du tai-chi est souvent décrit comme une «méditation en mouvement» car il stimule votre esprit, votre corps et votre esprit. La forme simplifiée à 24 postures est enseignée et expliquée en détail par Maître Helen Liang dans des sections courtes et faciles à suivre. Cette forme populaire est clairement présentée sous plusieurs angles, avec des instructions pas à pas. Avec cette forme de tai-chi de 6 minutes, vous vous sentirez plus fort et plus énergique. Le tai chi est connu pour améliorer l'équilibre et garder l'esprit vif et positif. Cette forme de tai-chi est excellente pour les débutants à tout âge, ceux qui veulent un exercice corporel à faible impact et ceux qui ont peu de temps. Facile à suivre, étape par étape Démonstrations avant et arrière La forme de tai-chi la plus populaire au monde La pratique du tai-chi 24 ne prend que 6 minutes, mais offre des avantages pour toute votre vie. Region-free DVD video. #1 bestseller Helen Liang Tai Chi 24 form.