ADELGAZA CON EL MÉTODO YO: Aprende las claves para adelgazar hablando (Spanish Edition)

¿Sabías que la mayor parte de las personas que tienen sobrepeso hablan, sienten y actúan de manera muy parecida? ¿Qué ocurriría si cambiaras algunas de las palabras, que usas de manera cotidiana, por otras? ¿Cómo habla la gente delgada?
Si tienes sobrepeso y no quieres tenerlo, si no te gustas cuando te miras en el espejo, etc. es porque padeces –sin saberlo- de incoherencia.
En este libro, Javier Pérez Valladares muestra la manera de ser coherentes, mediante el uso de un método, que denomina “Método Yo”.
Obra amena, útil y muy práctica que sin duda, te ayudará a hablar mejor, para perder peso.