DIETA SEM GLUTEN Para TENIS: Viva e Jogue em seu Potencial Maximo (Portuguese Edition)

Da dieta secreta sem glúten de Novak Djokovic vem este livro fantástico. Dieta sem Glúten para Tênis é o melhor livro para aquele jogador de tênis que está buscando ajustar o seu corpo para jogar o seu tênis melhor ainda. Se você gostaria de ganhar mais jogos e sentir-se melhor em quadra, este livro é para você. Daqui um ano você desejaria ter começado hoje. A jornada para a grandeza não é fácil, mas cada passo que você dá para a frente, fica um passo mais perto de seus objetivos. Começando hoje, você estará no caminho para ser mais saudável, mais apto e mais feliz. Sua conexão com a comida é a maior influência para o seu bem-estar a longo prazo. A primeira coisa a considerar quando você quer fazer uma mudança em sua vida é a sua dieta. A nutrição é a base do seu estilo de vida e desenvolvimento Atlético. Você irá melhorar sua performance através da nutrição certa. Este livro inclui uma explicação clara sobre o que você precisa para ter sucesso e inclui mais de 50 receitas que irão orientá-lo no caminho da grandeza. A autora Mariana Correa é uma ex-atleta profissional e nutricionista esportiva certificada, que competiu com sucesso em todo o mundo. Ela compartilha anos de experiência como atleta e como treinadora, trazendo uma perspectiva inestimável.